Новости регионов

 Регионы проекта:

  • Благовещенск
  • Барнаул   >>>
  • Белгород
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Екатеринбург
  • Иваново
  • Ижевск
  • Казань
  • Калуга
  • Киров
  • Липецк
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Омск
  • Орел
  • Оренбург
  • Псков
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Смоленск
  • Сыктывкар
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тула
  • Тюмень
  • Ульяновск
  • Уфа
  • Чита
  • Якутск
  • Полезные ссылки
  • Поиск




  • Выбор года
  • Текущий
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011




  •  Идеальный час: ученые назвали самое подходящее время для завтрака | Барнаул www.altai-time.ru  

    Идеальный час: ученые назвали самое подходящее время для завтрака

    18.07.2017

    Эксперты выяснили, какое время является идеальным для завтрака. Ученые считают, что принимать пищу человеку лучше всего в первый час после пробуждения.

    В это время, считают специалисты, особенно важно обеспечить запас энергии. Ученые отметили, что если человек завтракает в течение часа после подъема, то в организме запускается нормальный процесс метаболизма. Также после завтрака в организме человека стабилизируется уровень инсулина и сахара.

    Если человек игнорирует завтрак, то наносит вред здоровью, отмечают эксперты. Если организм не получает пищу утром, то он начинает требовать ее днем. В результате человек не сдерживает себя и начинает усиленно утолять голод. Это негативно сказывается на общем состоянии человека, может привести к серьезным болезням и ожирению.



    Внимание!
    При использовании материалов просьба указывать ссылку:
    «Новости регионов»,
    а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: www.region-news.info

    Все новости раздела






    © 2011-2014 "Региональные новости"
    info@region-news.info
    Информация об ограничении ответственности

    Ответственность за содержание данной новости несет ""

    Яндекс.Метрика

    Создание сайта, 2011«Экспресс-Интернет»
    Система управления сайтом«Экспресс-Веб»